Terapeutki Prowadzące:

Podejście: Humanistyczne, Integratywne

Marta de Laurans

„W pracy psychoterapeutycznej lubię kontakt z człowiekiem oparty na szacunku, bezpieczeństwie i zaufaniu. Jestem zwolenniczką podążania za klientem, towarzyszenia mu i wpierania go w formułowaniu i realizacji jego celów terapeutycznych.” …więcej o mnie…

Podejście: Humanistyczne, Integratywne

Anna Szczycińska

„Najistotniejsza w pracy terapeutycznej jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, empatii i zaufaniu, bez oceny, w której można przeżyć uczucia oraz powiedzieć o tym wszystkim co jest doświadczeniem człowieka. W swojej pracy korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, w zależności od potrzeb oraz problemów z jakimi przychodzi klient”…więcej o mnie…

Terapia Grupowa

Wielu uważa, że terapia grupowa to potęga. Dlaczego? Ponieważ największym narzędziem terapeutycznym jest grupa sama w sobie. W naszym rozwoju psychicznym od momentu urodzenia, relacje z innymi ludźmi odgrywają kluczową rolę. Leczenie oraz radzenie sobie z trudnymi sprawami jest łatwiejsze, jeśli ma się wokół siebie współuczestników.

Terapia grupowa polega na cyklicznych spotkaniach, zwykle odbywają się one 1 raz w tygodniu. Pojedyncza sesja zajmuje około 90-150 minut. Podczas każdej z nich osoby należące do społeczności terapeutycznej siedzą zwykle w okręgu – dzięki takiemu rozwiązaniu każdy z uczestników terapii widzi pozostałe osoby i może obserwować ich zachowania i reakcje.

Psychoterapia grupowa wpływa na poprawę stanu psychicznego osoby potrzebującej. Grupa pozwala poczuć się potrzebnym, zjednoczyć się, poczuć więź i wspólnotę. Członkowie grupy otaczają się nawzajem zrozumieniem oraz wsparciem. W grupie powstaje ogrom konstruktywnych pomysłów, razem łatwiej jest podjąć decyzję oraz odnaleźć swoje miejsce w świecie. Praca grupowa uczy poprawnych relacji z innymi, pozwala powrócić do życia społecznego, podbudować swoją samoocenę i nabrać pewności siebie. Może być również doskonałą uniwersalną formą pomocy przy wielu życiowych problemach, ponieważ wspólnie łatwiej jest opracować sprawny plan działania i znaleźć najlepsze wyjście. Grupa daje także stabilizację oraz poczucie bezpieczeństwa.

Dla Kogo

Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli dotyczą Cię między innymi następujące problemy:

  • Lęk przed nowymi sytuacjami w życiu,
  • Trudności wchodzenia w bliskie związki z ludźmi,
  • Trudności w rozpoznawaniu uczuć,
  • Ignorowanie własnych potrzeb emocjonalnych,
  • Problemy z samooceną,
  • zaburzone poczucie własnej wartości,
  • Przeżywanie stanu przewlekłego napięcia emocjonalnego,
  • Silny lęk przed odrzuceniem,
  • Stałe poszukiwanie aprobaty,
  • Trudności w przeżywaniu przyjemności,
  • Tendencja do pozostawania w trudnych sytuacjach, bez zwracania uwagi na koszty osobiste,
  • Posiadanie sztywnych, zagrażających schematów myślenia o innych, o sobie, o świecie,
  • Brak zaufania i obawa przed nawiązywaniem bliskich kontaktów z innymi ludźmi Trudności w realizowaniu do samego końca swoich planów życiowych i częste uleganie impulsom,
  • Trudności w rozumieniu tego, co jest normlane, a co nie,
  • Reagowanie niepokojem, gdy sprawy życiowe wymykają się spod kontroli,
  • Nadmierna odpowiedzialność albo brak odpowiedzialności,
  • Nadmierna wrażliwość lub nadmierna obojętność, czyli tzw. „znieczulenie emocjonalne”,
  • Funkcjonowanie według zasady „wszystko albo nic”,
  • Poczucie, że jest się ignorowanym lub atakowanym
  • Wysoka wrażliwość
  • Cierpienie spowodowane zalegającym smutkiem,
  • Nieumiejętność odprężenia się, odpoczynku,
  • Tendencja do reagowania poczuciem krzywdy i/lub poczuciem winy w ważnych sytuacjach osobistych,
  • Obszary DDA lub DDD,

Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej o grupach ? Sprawdź tutaj:

O Grupach terapeutycznych

O Grupach terapeutycznych – okiem Uczestnika.

Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój, ul. Kredytowa 6 m 27

Zapisy: Tel +48 698 009 230

https://www.opsir.pl/ , kontakt@opsir.pl

Start Grupy: Wrzesień 2022, Start Konsultacji: Maj 2022

Przyjęcie do grupy poprzedzają konsultacje indywidualne

Kiedy odbywają się spotkania: Środy g.9-11, 120min

Jak długo: 10 miesięcy (Wrzesień-Czerwiec)

Kto prowadzi: Anna Szczycińska, Marta de Laurans

Koszt 110-150PLN / 120min

Żeby umówić się na wizytę, masz kilka możliwości:

1. Zadzwoń na nr +48 698 009 230 (kliknij „Zadzwoń teraz” jeśli przeglądasz na telefonie) – odpowiemy na twoje pytania i udzielimy wszelkich niezbędnych informacji.

2. Użyj naszej recepcji online. Wystarczy, że klikniesz „Rezerwuj” i wybierzesz poniżej usługę Terapia Grupowa, po zapisaniu się skontaktujemy się z tobą i udzielimy wszelkich informacji:

3…lub napisz na kontakt@opsir.pl.


0 Komentarzy

Dodaj komentarz

Avatar placeholder

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Call Now ButtonZadzwoń teraz