Terapeutki Prowadzące:
Marta de Laurans
„W pracy psychoterapeutycznej lubię kontakt z człowiekiem oparty na szacunku, bezpieczeństwie i zaufaniu. Jestem zwolenniczką podążania za klientem, towarzyszenia mu i wpierania go w formułowaniu i realizacji jego celów terapeutycznych.” …więcej o mnie…
Anna Szczycińska
„Najistotniejsza w pracy terapeutycznej jest dla mnie relacja oparta na bezpieczeństwie, empatii i zaufaniu, bez oceny, w której można przeżyć uczucia oraz powiedzieć o tym wszystkim co jest doświadczeniem człowieka. W swojej pracy korzystam z różnych podejść psychoterapeutycznych, w zależności od potrzeb oraz problemów z jakimi przychodzi klient”…więcej o mnie…
O Grupach terapeutycznych – okiem Uczestnika.
Terapia Grupowa
Wielu uważa, że terapia grupowa to potęga. Dlaczego? Ponieważ największym narzędziem terapeutycznym jest grupa sama w sobie. W naszym rozwoju psychicznym od momentu urodzenia, relacje z innymi ludźmi odgrywają kluczową rolę. Leczenie oraz radzenie sobie z trudnymi sprawami jest łatwiejsze, jeśli ma się wokół siebie współuczestników.
Terapia grupowa polega na cyklicznych spotkaniach, zwykle odbywają się one 1 raz w tygodniu. Pojedyncza sesja zajmuje około 90-150 minut. Podczas każdej z nich osoby należące do społeczności terapeutycznej siedzą zwykle w okręgu – dzięki takiemu rozwiązaniu każdy z uczestników terapii widzi pozostałe osoby i może obserwować ich zachowania i reakcje.
Psychoterapia grupowa wpływa na poprawę stanu psychicznego osoby potrzebującej. Grupa pozwala poczuć się potrzebnym, zjednoczyć się, poczuć więź i wspólnotę. Członkowie grupy otaczają się nawzajem zrozumieniem oraz wsparciem. W grupie powstaje ogrom konstruktywnych pomysłów, razem łatwiej jest podjąć decyzję oraz odnaleźć swoje miejsce w świecie. Praca grupowa uczy poprawnych relacji z innymi, pozwala powrócić do życia społecznego, podbudować swoją samoocenę i nabrać pewności siebie. Może być również doskonałą uniwersalną formą pomocy przy wielu życiowych problemach, ponieważ wspólnie łatwiej jest opracować sprawny plan działania i znaleźć najlepsze wyjście. Grupa daje także stabilizację oraz poczucie bezpieczeństwa.
Dla Kogo
Ta grupa jest dla Ciebie, jeśli dotyczą Cię między innymi następujące problemy:
- Lęk przed nowymi sytuacjami w życiu,
- Trudności wchodzenia w bliskie związki z ludźmi,
- Trudności w rozpoznawaniu uczuć,
- Ignorowanie własnych potrzeb emocjonalnych,
- Problemy z samooceną,
- zaburzone poczucie własnej wartości,
- Przeżywanie stanu przewlekłego napięcia emocjonalnego,
- Silny lęk przed odrzuceniem,
- Stałe poszukiwanie aprobaty,
- Trudności w przeżywaniu przyjemności,
- Tendencja do pozostawania w trudnych sytuacjach, bez zwracania uwagi na koszty osobiste,
- Posiadanie sztywnych, zagrażających schematów myślenia o innych, o sobie, o świecie,
- Brak zaufania i obawa przed nawiązywaniem bliskich kontaktów z innymi ludźmi Trudności w realizowaniu do samego końca swoich planów życiowych i częste uleganie impulsom,
- Trudności w rozumieniu tego, co jest normlane, a co nie,
- Reagowanie niepokojem, gdy sprawy życiowe wymykają się spod kontroli,
- Nadmierna odpowiedzialność albo brak odpowiedzialności,
- Nadmierna wrażliwość lub nadmierna obojętność, czyli tzw. „znieczulenie emocjonalne”,
- Funkcjonowanie według zasady „wszystko albo nic”,
- Poczucie, że jest się ignorowanym lub atakowanym
- Wysoka wrażliwość
- Cierpienie spowodowane zalegającym smutkiem,
- Nieumiejętność odprężenia się, odpoczynku,
- Tendencja do reagowania poczuciem krzywdy i/lub poczuciem winy w ważnych sytuacjach osobistych,
- Obszary DDA lub DDD,
Chcesz się dowiedzieć czegoś więcej o grupach ? Sprawdź tutaj:
Ośrodek Psychoterapii Świadomość i Rozwój, ul. Kredytowa 6 m 27
Zapisy: Tel +48 698 009 230
https://www.opsir.pl/ , kontakt@opsir.pl
Start Grupy: Wrzesień 2022, Start Konsultacji: Maj 2022
Przyjęcie do grupy poprzedzają konsultacje indywidualne
Kiedy odbywają się spotkania: Środy g.9-11, 120min
Jak długo: 10 miesięcy (Wrzesień-Czerwiec)
Kto prowadzi: Anna Szczycińska, Marta de Laurans
Koszt 110-150PLN / 120min
Żeby umówić się na wizytę, masz kilka możliwości:
1. Zadzwoń na nr +48 698 009 230 (kliknij „Zadzwoń teraz” jeśli przeglądasz na telefonie) – odpowiemy na twoje pytania i udzielimy wszelkich niezbędnych informacji.
2. Użyj naszej recepcji online. Wystarczy, że klikniesz „Rezerwuj” i wybierzesz poniżej usługę Terapia Grupowa, po zapisaniu się skontaktujemy się z tobą i udzielimy wszelkich informacji:
3…lub napisz na kontakt@opsir.pl.
0 komentarzy